Planując wycieczkę nie możemy zapomnieć o żadnym jej elemencie, a równie ważny jak noclegi, trasa podroży i plan zwiedzania, jest prowiant, który ze sobą zabierzemy. To, jakie jedzenie na podróż spakujemy zależy od długości i rodzaju naszej wyprawy, niezależnie jednak od tych czynników, powinniśmy to bardzo staranie przemyśleć. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, jakie jedzenie powinniśmy ze sobą zabrać, w zależności od typu naszego urlopu!
Jedzenie na podróż samochodem – co wziąć, a o czym lepiej zapomnieć?
Jadąc na wycieczkę samochodem, możemy wziąć ze sobą dużo więcej jedzenia niż wtedy, kiedy poruszamy się innym środkiem transportu, dlatego warto postawić na bardzo różnorodne opcje.
Pamiętaj jednak, aby do samochodu wybierać takie przekąski, które nie mają zbyt intensywnego zapachu, ponieważ bardzo trudno będzie go później wywietrzyć. Postaraj się także zrezygnować z produktów bardzo słodkich lub kremowych, ponieważ może nas po nich zemdlić, a jeśli cierpimy na chorobę lokomocyjną, to połączenie to skończyć się może naprawdę nieprzyjemnie. Wybierz to, czym trudno będzie się pobrudzić i co nie pozostawia po sobie wielu odpadków, ponieważ w samochodzie może nie być gdzie ich wyrzucić.
Pojemniki do przechowywania żywności, które zabierzesz ze sobą w drogę, znajdziesz w tym sklepie internetowym: https://gerlach.pl/sloiki-i-pojemniki-na-zywnosc.
Jedzenie na podróż samolotem – co może się przydać?
Jeśli planujemy wycieczkę samolotem, warto przemyśleć jakie przekąski ze sobą weźmiemy. Najlepiej zabrać je już z domu, ponieważ kupienie ich na lotnisku albo podczas lotu będzie znacznie droższe.
Na pokład samolotu nie możemy wnieść wszystkiego – zapomnij o jedzeniu w puszkach, słoikach czy butelkach. Postaw na suchy prowiant, taki jak batoniki, ciasteczka, wafle ryżowe czy owoce.
Jeśli jednak postawisz na samodzielnie przygotowane przekąski, zwróć uwagę, w jaki pojemnik je zapakujesz. Najbezpieczniejszą opcją są opakowania plastikowe, zrezygnuj jednak ze szklanych i metalowych, ponieważ podczas kontroli może okazać się, że pracownik lotniska poprosi Cię o ich wyrzucenie.
Jedzenie na podróż w góry – o tym musisz pamiętać!
Jadąc w góry, najważniejsze jest to, aby nasz prowiant był pożywny, lekki i nie zajmował dużo miejsca w plecaku. Dlatego w roli górskiej przekąski sprawdzą się orzechy, batony proteinowe, owoce czy kanapki.
Pakując jedzenie na podróż w góry nie zapomnij także o napojach – bardzo ważne jest, aby nie odwodnić się podczas wędrówki. Na szlaku zawsze powinno się mieć ze sobą butelkę wody, a jeśli planujesz wyjazd zimą – weź ze sobą także termos z gorącą herbatą czy kawą. Zrezygnuj jednak ze słodkich napojów, ponieważ one tylko zwiększają nasze pragnienie i mogą sprawić, że gorzej się od nich poczujemy.
Jedzenie pod namiot – co i jak zapakować?
Jadąc pod namiot zwykle zabieramy cały prowiant ze sobą z domu. Na kempingach są różne warunki, na niektórych problematyczny jest dostęp nawet do prądu, a na innych niczego może nam nie brakować. Z tego powodu przed wyjazdem dokładnie się zorientuj dokąd jedziesz!
Jakie jedzenie pod namiot bez lodówki?
Jeśli nie planujesz zabierać ze sobą turystycznej lodówki, weź tylko takie jedzenie, które się nie zepsuje. Są to na przykład konserwy, puszki czy gotowe dania liofilizowane. W sklepach survivalowych lub sportowych kupić możesz gotowe racje żywnościowe, które idealnie sprawdzą się w takich warunkach.
Nie zapomnij także o przekąskach, które podjadać będziesz mógł w ciągu dnia. Jest to ważne szczególnie jeśli planujesz spędzić czas aktywnie, nad wodą, na rowerze czy długich wędrówkach.
Pakowanie na dłuższą podróż – co warto zabrać
Jeśli planujesz jechać na dłuższą wyprawę i chcesz wziąć część prowiantu z domu, warto zaopatrzyć się w przenośną lodówkę, którą podłączyć możemy do źródła zasilania w samochodzie lub mieszkaniu. Dzięki temu zapakować i bezpiecznie dowieźć możesz także takie produkty jak nabiał, szynki, humusy i inną żywność, która przechowywana musi być w niskiej temperaturze.
Warto posiadać także duży termos, w którym przewozić możesz wrzątek, albo zaparzoną już kawę czy herbatę. Dzięki temu zawsze będziesz mieć pod ręką gorący napój, który bardzo przydaje się szczególnie podczas nocnych tras.
Jednodniowy wyjazd – co warto wziąć?
Nawet podczas jednodniowej wycieczki ważne jest to, w jaki sposób przygotujemy i zapakujemy jedzenie na podróż. Podczas tego typu wyjazdów zwykle wszystkie zabrane ze sobą rzeczy nosimy ze sobą, dlatego, aby uniknąć dźwigania dodatkowego ciężaru, zapakuj swoje jedzenie w plastikowe naczynia wielorazowego użytku. Zdecydowanie zrezygnuj z tych szklanych, ponieważ mogą się zbić, a dodatkowo są naprawdę ciężkie.
Warto wziąć ze sobą także bidon na picie, ponieważ w wielu miejscach znajdują się specjalne źródełka wody pitnej, w którym będziemy mogli uzupełnić jej zapas. Takie dolewanie do własnego naczynia jest znacznie wygodniejsze niż kupowanie jednorazowych butelek i zdecydowanie bardziej ekologiczne.
Jak zapakować jedzenie na podróż?
Nie jest ważne tylko to, jakie jedzenie na podróż weźmiemy, ale także to, w jaki sposób je zapakujemy. Odpowiednie przygotowanie i przemyślenie tego aspektu oszczędzi nam niemiłych niespodzianek w postaci rozlanych po plecaku lub bagażniku napojów, wysypanych ciastek, rozgniecionych owoców czy zepsutych od upału jogurtów.
Kilka pomysłów na jedzenie na podróż!
Jedzenie w podróży musi być pełnowartościowe i odżywcze, dlatego nie możemy zajadać się byle czym, nawet jeśli nasz wyjazd nie będzie długi. Poniżej znajdziesz listę kilku produktów, które świetnie się sprawdzają w roli prowiantu na każdym wyjeździe!
- Kanapki – uniwersalne i smaczne, możesz przygotować je na tysiące sposobów, dlatego każdy może tutaj znaleźć coś dla siebie. Unikaj jednak dodatków takich jak intensywnie pachnąca ryba, pomidory, które puszczają soki czy dżemy, ponieważ zwykle wypływają one z kanapki i wszystko brudzą.
- Wafle pełnoziarniste i suche chlebki
- Owoce i warzywa – umyj je wcześniej i pokrój w mniejsze kawałki
- Batoniki i czekolada – dodadzą nam energii i poprawią humor, nie mogą jednak stanowić podstawy naszego odżywania na wakacjach!
- Konserwy, puszki, gotowe dania
- Domowe ciasto
